AKTYWNY SENIOR – ZAJĘCIA FITNESS DLA SENIORÓW

PONIEDZIAŁEK I ŚRODA

GODZ. 16:00

ŚWIETLICA ŚRODOWISKOWA W SZKOLE NR 12 IM. KSIĄŻĄT CZARTORYSKICH

(SIEDZIBA STOWARZYSZENIA DIABETYKÓW)

ZAJĘCIA MAJĄ NA CELU:

– poprawę kondycji

– zwiększenie funkcjonalności

– pozbycie się tkanki tłuszczowej

– ogólną poprawę zdrowia

ZAJĘCIA PROWADZI:

trener personalny – Kinga Fleszar

W zamian za uczestnictwo w zajęciach prosimy o przyniesienie karmy dla psów. Zostanie ona przekazana schronisku w Orzechowcach i Wiązownicy.